Temas como depressão, ansiedade e estresse são amplamente ouvidos na nossa sociedade, porém, muita gente desconhece a delicadeza desses assuntos, o que abre espaço para uma série de mitos e preconceitos quando se trata da importância de tratarmos de forma eficaz essas demandas.
Você sabia que depressão, estresse e ansiedade podem ocorrer ao mesmo tempo?
Ou ainda, que se uma dessas condições não for tratada, pode levar às outras?
Por isso é importante conhecer de forma qualificada a origem dessas condições para que possamos cuidar delas adequadamente.
Você tem se sentido deprimido(a), desmotivado(a), sem coragem ou vontade para fazer coisas que antes lhe pareciam simples, ou então, tem se percebido ansioso(a), irritado(a), com oscilações de humor recorrentes ou estressado(a)?
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