O Baby Blues e Depressão Pós-Parto são agravos que acometem mulheres no período do Puerpério.
Vamos entender melhor essas situações?
Neste post você saberá:
O que é o Baby Blues?
O Baby Blues normalmente apresenta menor gravidade à puérpera e seu bebê. No entanto não é menos importante e não deixa de exigir atenção e tratamento.
O que os estudos têm mostrado, é que nos casos de baby blues constata-se que a instabilidade emocional/mental passa mais rapidamente, não se tornando persistente ou crônica. Na maior parte das vezes, esses quadros são acarretados por questões hormonais no corpo da mulher, que além de ter se tornado mãe, ainda está tentando entender a nova dinâmica familiar.
Estimativas apontam que cerca de 50% das mulheres no período pós-parto sofrem de baby blues. Seus sintomas duram em média 2 (duas) semanas.
A partir das minhas experiências com mulheres que vivenciaram baby blues, posso destacar alguns sinais e sintomas:
- Choro Fácil;
- Tristeza;
- Sensação de Fragilidade ou Fracasso;
- Irritabilidade;
- Insônia;
- Revolta ou Raiva;
- Falta de Energia;
- Perda de Confiança em Si ou nos Outros;
- Baixa Estima, Entre Outros.
Vale ressaltar que cuidados fundamentais como o acolhimento e o apoio à mulher são de extrema importância durante esse período.
E a Depressão Pós-Parto?
Sentir tristeza após o nascimento do bebê, vontade de ficar um pouco mais isolada ou apresentar melancolia são sintomas comuns, sobretudo na primeira semana do pós parto. São sintomas semelhantes ao baby blues, do qual falamos acima e que começam a desaparecer em cerca de 2 (duas) semanas.
Já no caso da depressão pós-parto o que ocorre é uma mudança mais severa no humor da mulher. Essa modificação comportamental e emocional pode durar várias semanas ou até meses interferindo e causando prejuízos nas atividades diárias, tanto da mulher consigo mesma, quanto em relação ao se bebê e outras pessoas nos seus ambientes de convivência. Estima-se que aproximadamente 10 a 15% das mulheres no puerpério são afetadas pela Depressão Pós-Parto.
Alguns sintomas da depressão pós-parto são semelhantes aos do baby blues, mas tem algumas especificidades como a duração mais longa e a gravidade. Poderíamos citar:
- Choro Fácil e Frequente;
- Oscilações De Humor, Tristeza Profunda e Apatia;
- Fadiga Extrema;
- Problemas de Sono (Excesso ou Falta);
- Dores de Cabeça e Dores no Corpo;
- Perda de Interesse por Sexo e Outras Atividades;
- Dificuldade em Realizar Atividades Cotidianas;
- Ansiedade;
- Ataques de Pânico;
- Perda ou Excesso de Apetite;
- Sensação de Ser uma Mãe Fracassada e Culpa por se sentir Fracassada;
- Medo de Machucar o Bebê;
- E Ideação Suicida.
Por isso, nos casos de baby blues e depressão pós-parto é fundamental ser acolhedor(a) e continente com a mãe, ouvi-la, acreditar no que ela diz que sente, não fazer comparações pois cada experiência materna é única.
E sem dúvida alguma, recorrer a cuidado profissional, com psicólogo(a) ou psiquiatra, (se necessário).
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